3 easy Tips to Lose Fat

Hints For Simple Fat Loss

Losing fat shouldn’t be as hard as many people try to make it. People who are desperate to lose fat are often prone to take more risks (something that I try to help you avoid). The truth is that with some basic principles you can make some serious progress toward fat loss without any major effort. Often a client will come to me looking for some hints that will help them shed some weight quickly. I am always happy to tell them my “secret” tips that are always surprisingly effective. In fact, many people have found these tips to make an easy ten pound difference as they get started on a new program.



You might thing that these suggestions are really hi-tech or mysterious, but in reality, they are basic principles that I’ve seen successful over and over again. Here they are.

1 .Avoid “white” food. This includes white breads, pastas, many cereal products, and even cracker-type snacks. Think about some other white things too like flour, potato products, rice, and even processed milk and cheese products. Some white foods that are OK for you to eat are cauliflowers, fish, and chicken.

2. Ditch the sodas and other drinks that have calories, sugar, or even artificial sweeteners. I don’t want you to drink much coffee either. Creamer? No. It’s white, isn’t it? I want you to take in at least half the weight of your body in ounces of water. This means that if you weigh 250 pounds, you should be consuming 125 ounces of water every day. This will be essential for getting the fat loss process in gear.

3.I’ve already taken you off white products, now you need to do away with wheat products. I don’t care if the package says “whole wheat” on it or not: it has to go. Check the ingredients of everything you’re eating and if it has wheat in it, don’t eat it.

These three rules are pretty easy to follow, aren’t they? Sure, you’ll have to adjust your habits a little bit, but it really won’t be very hard once you get started. If you consistently adhere to these hints, you will be surprised at the progress you make in just a couple weeks.

Begin making even more progress in your fat loss program: get the Fat Loss Factor today.

Budapest Business Region - Get Engaged

Legyel buszke arra hogy Magyar vagy !!!!! Nezd meg ezt a kis rovid filmet, es rajossz miert.... :-)

)

Külföldi munka és állás az Egyesült Királyságban - Skócia területén

Külföldi munka és állás Anglia és Skócia területén - hosszútávú külföldi munkák vendéglátás és építőipar valamint mezőgazdaság területén. Munkaközvetítés ingyen.( England and Scotland ) in hospitality, building industry and agriculture

Read more: http://skociaimunka.hupont.hu/#ixzz2vGvzKMyC

További bel -és külföldi munka és állás lehetőségek a CV Bázis oldalán.

  A megfelelő külföldi munka / állás keresése, illetve a külföldi munkavállalás körülményeinek ügyintézése fáradtságos, kétséges kimenetelű, vagy akár nagyon hosszú lehet. Ha Ön az Egyesült Királyságban, Angliában vagy Skóciában dolgozna vendéglátás, építőipar, vagy mezőgezdaság területén, mi leegyszerűsítjük a külföldi munka ügyintézéséhez szükséges tennivalóit, ráadásul a munkaközvetítés nálunk ingyen szolgáltatás. Nincs más dolga, csak elküldeni hozzánk egy e-mail-t, ( ukmunka@jobcentre.co.uk ) melyhez csatolja angol nyelvű, fényképes önéletrajzát. Elsőként más nem szükséges. Külföldi, angol és skót munkáltató partnereink további igazolásokat később a szakmai tapasztalataira vonatkozóan kérhetnek még( referencia, bizonyítvány stb.). Erre jobb előre felkészülni. Mi a beérkezett önéletrajzokat bemutatjuk a munkáltató angol és skót cégeknek. Amennyiben az adott külföldi munka feltételeinek megfelel, a munkáltató küldi nekünk az erről szóló igazolást, vagy előszerződést, melyet mi továbbítunk Önnek. Az előszerződés tartalmazza többek közt a következő fontos információkat:

1. az Ön és a külföldi munkáltató adatai

2. a külföldi munka megnevezése és a vele járó juttatások, elvárások( órabér, munkaidő stb.)

3. az elvárt munkába állás pontos dátuma

   Fontos, hogy e három információ tudatában azonnal el tudja dönteni, hogy tudja-e vállalni a munkát! A munkák kiajánlását nem tudjuk tartani, mivel az aktuális külföldi munkahelyek száma kevesebb, mint a külföldi munka keresgélőié. Így a külföldi munka adók nagyon hamar kiválasztják a számukra megfelelő munkavállalókat.

A kiutazás megszervezésében segítünk, ha szükséges.

FONTOS, hogy...:

1. beszélje az angol nyelvet annyira, amennyire az szükséges az adott külföldi állás betöltéséhez. Angol nyelvismeret híján ritkán tudunk segíteni.

2. a külföldi munka kiajánlását követő 24 órán belül ( de legjobb, ha azonnal teszi ezt ) döntsön! Legyen kész a kiutazásra és a külföldi munka megkezdésére, miután elküldte a jelentkezését! Legtöbbször az angliai állások csupán pár napot várnak a felvételt nyert jelentkezőkre.

3. értékelhető minőségű és tartalmú önéletrajzot  és fotót küldjön! Fotó nélküli, vagy hiányos, információszegény önéletrajzokat meg sem néznek a külföldi munka biztosító cégek.

4. a külföldi munka ( Anglia és Skócia ) megszerzésének záloga a megfelelő szintű angol beszédkészség, a kívánt állás szerinti tapasztalat, esetleg végzettség, illetve készség a mihamarabbi munka megkezdésére és legalább egyéves munkavégzés re.

5. a munka közvetítése és az ezzel járó adminisztráció teljesen ingyenes, semmilyen más jogcímen sem kérünk díjakat a külföldi állás keresőitől.

   Az alábbi  külföldi munka és állás csoportok elérhetőek folyamatosan angliai és skót területen:

vendéglátói munka : szakács, felszolgáló, bár felszolgáló, recepciós, konyhai kisegítő, takarító, szobalány, főpincér ( angliai és skót munkák )

építőipari munka : kőműves, hegesztő, festő, műszerész, teherautó sofőr, nehézgép kezelő, gyári kisegítő-vagy betanított munka ( angliai és skót munkák )

mezőgazdasági munka : idény szüreti munkás, kertész, haszonállat gondozó, általános mezőgazdasági munkás, nehézgép kezelő ( angliai és skót és wales-i munkák )

   Honlapunk egyszerűsége egyenesen arányos külföldi munka ügyintézésünk egyszerűségével és eredményességével. Ha további kérdései merülnének fel, kérjük, írja meg e mail címünkre: ukmunka@yahoo.com

További bel -és külföldi munka és állás lehetőségek a CV Bázis oldalán.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Munkát keres külföldön, vagy belföldön? Regisztráljon a CV Bázis oldalán és töltse fel önéletrajzát! Akár azonnal munka ajánlatot kaphat.

Skociai Magyarok

Informacios oldal Magyaroknak Skociarol.Skociai Magyaroknak Skociarol es a kulfoldi munkavallalasrol.

Allaskeresesi Tippek angol nyelven

Long term jobs in the U.K. ( England and Scotland ) in hospitality, building industry and agriculture. Immediate job offers for waiter, kitchen porter, cook, painter, welder, room maid, general assistant applicants. u.k. jobs - immediate job offers, állás, külföldi munka, anglia, skócia, munkák, angliában

ÖNÉLETRAJZ ÉS ÁLLÁS ADATBÁZIS MUNKÁLTATÓKNAK ÉS MUNKAVÁLLALÓKNAK

külföldi, munka, állás, anglia, külföldi munka, külföldi állás, külföldi munka ajánlat, skócia, külföldi munkaadó, külföldi munkáltató, angliai munka, skóciai munka

Read more: http://skociaimunka.hupont.hu/

Read more: http://skociaimunka.hupont.hu/#ixzz2vGwCavxs

Keress penzt 3D nyomatatassal

 

 

Angol tudás nem szükséges, avagy “A Bárányok.....

Az elmúlt évben nagyon sok magyarral találkoztam itt, Angliában, akik elégedetlenek az itteni életükkel, illetve az angol rendszerrel. Ha rosszabb hangulatomban találnak, csak annyit mondanék nekik legszívesebben, “Na idefigyelj, te energiavámpír. Szedd össze magad, vagy menj innen haza, de semmiképp ne szarj oda, ahol eszel.”

Ha viszont jobb kedvemben vagyok, akkor türelmesen (?) végighallgatom őket, és próbálok nekik segíteni jó tanácsokkal. Nah, ez van most.

De nem lesz egyszerű ezeket a sorokat olvasni azoknak, akik magukra ismernek. Így ha sértődős vagy, és mogorva, befásult, aki a másik 7 lakótársa mellett a konyhában szereti osztani az észt a szar világról, az inkább el se' olvassa ezt. Ez az írás azoknak szól, akik nem értik, miért ilyen nehéz itt kint, és szeretnének rajta változtatni, mert érzik, tudják, hogy többre képesek. Kezdem is.

Amikor eldöntötted otthon, hogy kijössz Angliába, gondolom elkezdtél ismerősöket keresgetni, hogy ki is tudna neked segíteni. Összekapartál némi pénzt, intéztél szállást, és ennyi. Max olvastál 1-2 hirdetést, fórumokat, és meggyőződtél róla, hogy “Angol tudás nem szükséges”, mert sok magyar cég ezt hirdette. Tehát az angol nyelvre nem is készültél. Majd mi következett?

- egy magyar cég, vagy ismerős betett egy tömegszállásra ( semmi baj vele, én is így kezdtem…szerintem mindenki)
- intéztek neked bankkártyát, és max. 1-2 dolgot megmutattak neked. ( térkép, és munkaközvetítő irodák listája pl.)

Itt picit megnyugszol, hogy elindult az életed külföldön. Találsz egy mosogatói vagy takarítói állást egy szállodában. Azt mondod, hogy jó lesz egy ideig.
Magyarokkal laksz a szálláson, így nem szükséges az angol tanulása. Max néha átbiccentesz a másik kertben söröző ír szomszédnak, hogy “órrájt mét!”
Naponta felülsz a kis buszodra, ami elvisz arra a munkahelyre, amit otthon semmi pénzért nem csináltál volna. Mert van végzettséged, szakmád, érettségid, vagy épp diplomád.

De itt nincs lehetőséged válogatni. Zombie leszel pár hónap múlva. Az Angliáról otthon felépített álmod kezd szertefoszlani, és azzal alszol, azzal ébredsz, hogy elképzeled, ahogy hazaérve majd egyszer Magyarországra, hogy fogod ölelgetni a szeretteidet, vinni a gyerekeknek ajándékot, és hogy soha többé nem jössz majd vissza ebbe a ködös, depressziós országba. Ezek a gondolatok tartanak életben. Eltelik az első 3-6 hónap... Csak a holnapnak élsz. Csinálod, amit mondanak neked. BIRKA lettél. Addig halogattad a “Nagy Kitörést”, amíg el nem felejtetted, hogy miért is jöttél ki. Mész a tömeggel, sodródsz az árral, és már nem is akarsz előre lépni, jobbá válni. Hiszen te megpróbáltad, ugye? Elmentél kétszer is munkaközvetítő irodába, ahol azt mondták, hogy majd visszaszólnak. Esténként nincs jobb dolgod, mint hullafáradtan hazaesni, aludni, és kezdeni az egészet előröl másnap. Annak reményében, hogy valaki még ébren lesz otthon, beugrasz a buszmegálló és a lakás közti CostCutterbe, egy 6-os Carlsberg-ért. Az pont elég, hogy cigisodrás és a sajtkrémes-szalámis szendvics mellett elbeszélgess a lakótársaddal, hogy milyen szar az élet. Mert ugye ezek az angolok hülyék, a másik oldalon vezetnek, a csapon külön jön a hideg és meleg víz, és különbenis, mekkoramá ez a köd…És ez így mehet akár évekig. Társaságba nem jársz, csak magyarok közé, mert a nyelvet nem érted. És mindig van közös téma. Hogy a szállást adó cég hogy meggazdagodik rajtad, és hogy neked is ezzel kellene foglalkozni, meg reptéri fuvarokkal. No meg hogy milyen szemetek, mert a nevedre tették a víz-számlát.

Álmodozol. De SOHA, soha nem történik változás… és nem érted, miért…

Hát, akkor elmondom, hogy hol a hiba, és azt is, hogy hogyan kellett volna: (neked már késő, de ha valakinek tovább adod, azzal másokon még tudsz segíteni)

-1: ANGOL:

Miért hitted el, hogy nem kell angol Angliában?? Hogy intézel hivatalos dolgokat? Hogy mondod meg az ajtón kopogó embernek, aki pl. egy konkurens víz-szolgáltató cégtől jött, hogy már van szolgáltató. Ezek fejvadászok, és azért kapnak pénzt, hogy szerencsétlen, naiv emberek adatait szerezzék meg. Nem tudsz angolul, nem érted, mit mond, bemutatkozik, te is mondod a neved, amit ő hallás után le is ír. Hopp, a következő hónapban már a Te neveden is van a vízszámla. Nem is furcsállod, hogy el van írva a neved. Fel sem tűnik, nem áll össze a kép. Persze szidod a szállást adó céget, hogy ők intézték.. ahha… a saját naivitásodnak köszönheted. És hogy nem tanultál angolt, mert azt mondták, nem szükséges.

Hogyan kellett volna?:

Valószínűleg egy hónappal kiutazásod előtt már tudtad, hogy jönni fogsz. Az 30 nap. Ha tanulsz napi kettő (2!!) angol szót, az 60 szó. Az elég arra, hogy ne tudjanak eladni. Amint itt vagy, napi 3 szó megtanulására is képes vagy, mert hallod az eredeti környezetében. Tehát jössz 60 szó ismeretével, és a következő 2 hónapban tanulsz újabb ( 3x60=180) szavakat. A szókincsed tehát 240 angol szó. Csak zárójelben jegyzem meg, hogy felmérések szerint az angol Big Brother Tv Showban az angolok(!) által használt szavak összege: 500

Szóval ne szidjál mást, ha nem érted, mit mondanak neked. Tanulj!!

-2:SZÁLLÁS:

A magyar tömegszállásokról személyes tapasztalataim vannak. Lehet szidni őket, de egy biztos. Nélkülük nem lennék most itt, ahol vagyok. És ezt Te is be kell, hogy lássad. Ugyan hova mentél volna a 20 kilós kofferral Lutonról, ha nem lett volna az a cég. A legjobbat tették veled: kevés pénzért(!) szállást adtak, egy olyan környezetben és emberek között, ahol otthon érezheted magad. Az, hogy ott ragadtál, az nem az ö hibájuk. De mivel ők szállás-adásból élnek, nem fognak elzavarni, hogy “ menjél innen, mert már itt vagy 3 hónapja”. Kell nekik a pénzed, ők ebből élnek. Ez is csak egy munka. Miért adnának szállást ingyen? Két heti depozitot kérnek el, ami nem sok. Ha el akarsz menni máshova, ki szeretnétek venni 4-en egy lakást, akkor le kell tenned 6 heti (!) depozitot előre, plusz az első hónapot előre kicsengetni. ( nem is beszélve a szerződés-kötési díjról, ami fejenként £100, illetve a credit check-ről hogy egyáltalán fizetőképes vagy-e, ami fejenként £50, mindezek vissza nem térítendőek) Plusz innentől a víz-, gáz-,villanyszámla, council tax, internet, és TV licence. Szóval ez kb. 2-3 ezer Font. Tiszta anyagi csőd. tudom. De akkor ne szidd a jelenlegi szállásadódat, hogy mennyire átvernek. Te választottad ezt az utat, mert nem tanultál angolt, nem tudtál így jobban fizető munkahelyet találni, így maradsz a tömegszálláson. Kinek a hibája??

Hogyan kellett volna?:

Angolt tanulni, jobb melót szerezni, pénzt gyűjteni. Szétnézni ingatlan közvetítő irodákban, kinézni egy gyönyörű szállást, kerttel, nappalival, és álmodozni, hogy egyszer majd Te is lakhatsz egy olyan helyen. Ha kitűzöd ezt magad elé célként, akkor meg van a kezdő lökés, kifelé a kátyúból.

-3:MUNKA

Elmentél 2-3 ügynökséghez, és most vársz. Fogy a pénzed. Találsz egy munkát végre, amire azt mondod, hogy  “na jó, nem bánom, elvállalom, bár nem passzol a műkörmöm színéhez…” Havonta kapsz majd fizetést.. A szállást meg hetente kell fizetni. Nah, most mi lesz? Sokan, akik kijönnek kevés pénzzel, elfogy, mire megkapnák a fizetést. Ugyanis nem számolnak ezzel: 1-2 hét eltelik az elején munka nélkül. Majd felvesznek. Az első hetet, mivel próbaidő, nem is kötelesek neked kifizetni. Majd le kell dolgozni 5 hetet az első fizetésig. Számolod?? 2+1+5=8. Tehát 8 hétig a kihozott pénzedből kell a kiadásaidat fedezni. (kaja, szállás, utazás, itteni feltöltős telefon kártya,stb…) Én dolgoztam ingatlan irodában. Lakoltattam ki embereket, láttam életeket, családokat tönkremenni, mert nem készültek fel ezekre a dolgokra. Emberek! Gondolkodjatok! Angol tudás nélkül, és fejenként £1200 alatt NE INDULJATOK ide ki. Itt nincs olyan, hogy “majd lesz valahogy…” Itt nem lesz sehogy, ezek nélkül.

Hogyan kellett volna?:

Ne válogass. Az első hónapokban arra törekedj, hogy kiismerjed az itteni rendszert, helyeket, és a kőkemény kapitalizmust. Vállald el az első munkát, legyen az akármi. A számlákat ugyanis fizetned kell. Ha nem fizetsz, kilakoltatnak. Ez tiszta sor, nincs ingyen szállás, főleg a világ harmadik legdrágább városában. Keress melót, és soha ne mondjad azt, hogy “Nincs, pedig én mindent megtettem”. Szerezz egy Yellow Pages-t. Keressél benne olyan cégeket, amilyen a végzettséged. Szerezz egy térképet, jelöld be őket rajta. Ha esik, ha fúj ( 24/7- 365 egy évben esik és fúj) indulj el, naponta 1-1 környéket bejárni a térkép alapján. Napi 20 (!) helyre minimum add be az önéletrajzodat. Esténként pedig online küldjed el cégeknek. Napi egyszer menj be 2-3 munkaközvetítő irodákba személyesen, és érdeklődj. Nincs más dolgod, ezekre rá kell, hogy érjél. És még mindig nem tettél meg mindent, mert nem kopogtál be a vendéglátó helyekre sétálgatás közben például. Egy sima mosogatói állásra több 100-an jelentkeznek. Tehát ha voltál napi 10 helyen, az semmi. Esélyed nulla, hacsak nincs nagy melled, nem vagy szőke, és kivágott blúz van rajtad. De ha esetleg ezért vesznek fel, akkor magadra vess. ;)

Írhatnék még egy csomó mindent, hogy én hogy indultam itt el, 7-8 évvel ezelőtt, és hogy mennyi mindenről kellett lemondanom, hogy vigyem valamire. Szó szerint a szart pucoltam az elején, majd falat bontottam és festettem. Pár hónap múlva elhatároztam, hogy én ettől többre fogom vinni. Zuhogó esőben 3 nap alatt 75 nyomdát jártam végig, mert az a szakmám. 2 helyre hívtak vissza a 75-ből. Az egyiket elvállaltam, mert így legalább válogathattam is :) A feleségem anno éjjelig takarított esténként egy idegbeteg muszlim szakács után, délelőttönként iskolákba járt, angolt és egyéb tanfolyamokat végezni. Mindez 8 éve lassan. Aki ismer, az tudja, hogy mire vittük máig, és miből élünk. És egyik sem mondja, hogy persze, neked könnyű volt… Nem! Nektek könnyű, mert valami nagyképű idióta vette a fáradtságot, hogy mindezeket megossza veletek, hogy tanuljatok belőle. Remélem, sikerült 1-2 embert megsérteni, és elszégyellik magukat, amiért a saját töketlenségük miatt másokat okolnak. Higgyétek el, a hiba nem a szállásadóban van, vagy az itteni rendszerben. Csak ti nektek kell alkalmazkodni, megvetni a lábatokat. Lesz sírás-rívás az elején, embrió pózban zokogás a zuhany alatt… De ha AKKOR nem adod fel hanem változol, megveted a lábad, akkor akár egy olyan ember is lehet belőled itt külföldön, akire a haza büszke lehet később…Sok sikert a frissen kiérkezőknek, remélem, jó irányba fognak terelődni az utjaitok.

A cikkhez fűződő kommentekkel nem nagyon szeretnék foglalkozni. Csupán elmondtam a véleményem, mert segíteni szeretnék honfitársaimon. Le lehet engem hordani akárminek, vagy igazat lehet nekem adni, az a Ti dolgotok. De egy biztos: "Ha a kacsa elsüllyed, nem a víz a hülye”

Jah, és még valami azoknak, akik szeretik Angliát szidni:

1.: “Eredetileg szinte az egész világon az 1700-as évekig bal oldali közlekedés volt, mivel ez az ésszerűbb a jobbkezesek számára. Ennek pontos oka nem ismert, de feltehetően arra vezethető vissza, hogy az ókorban a lakók rendszeresen magukkal hordták fegyvereiket, elsősorban kardjukat. Mivel az emberek nagy többsége jobbkezes, ezért biztonságosabbnak érezte, ha egy ismeretlennel szemben a bal oldalon halad, így a rosszindulattal felé közeledőre gyorsabban ránthatta kardját... Vannak tanulmányok, amelyek azt sugallják, hogy a baloldali közlekedés biztonságosabb, mint a jobb oldali. A legtöbb embernek ugyanis a látás terén is a jobb oldala a domináns. Bal oldali közlekedés esetén pedig, például egy előzésnél, a domináns jobb szem pontosabban képes a távolságot és a sebességet megbecsülni.” Wikipedia

2.: Angliában a víz rendszer 2 körön fut. A hideg víz egy zárt rendszer, ami egyenesen a vízműtől jön. Ivásra általában alkalmas.
A lakásba beérkező víz egy része be van vezetve a bojlerbe, azon kapod a meleg vizet. Mivel biztonsági előírás van a nyomás alatti meleg vízre, ezért a bojler tetején, vagy a padláson kell lennie egy nyitott(!) túlfolyó tartálynak. Ami innentől nem higiénikus, mivel kosz, por, egér, patkány, csótány, mikulásbácsi, troll-ok, tündék, stb. simán bele eshetnek. Szóval a legegyszerűbb az, ha külön csapon jön…

… a ködöt hagy’ ne magyarázzam meg...

Ramon R - London

forras:  http://www.aberdeenimagyarok.co.uk/cikkek/angol-tudas-nem-szukseges-avagy-baranyok-halogatnak

HUNUK - Angliai magyarok közösségi oldala

Angol önéletrajz írási tanácsok sikeres külföldi munkakereséshez

 

Ha már az Egyesült Királyságba vetett a sors, és nem vagy olyan szerencsés, hogy eleve dolgozni érkezel előre egyeztetett állásra és munkahelyre, akkor bizony meg kell tanulnod egy-két dolgot az angolszász önéletrajzokról és kiválasztási folyamatról, ha önállóan szeretnél munkát keresni és találni.

 Első és legfontosabb lépésként felejts el mindent, amit a Magyarországon már megtanultál az önéletrajz írás kapcsán.

Nagyon fontos, hogy teljesen értékeld újra magad és más szemszögből nézd a tudásodat, végzettségedet és tapasztalatodat. Itt ugyanis idegennek számítasz, ha nincs angliai vagy neves külföldi egyetemen szerzett diplomád (leszámítva például a hazai egészségügyi képzést, mivel az Angliában is nívósnak számít, illetve szinte minden egészségügyi foglalkozás hiányszakma), akkor nagyon átgondolt önéletrajzot kell kreálnod a siker érdekében. Fontos azt is tudnod, hogy a munkakeresés nagy kitartást igényel, de elsősorban lelkesedést.

 Kezdjük az angliai CV írási alapokkal

 A neved. Ha nem vagy olyan szerencsés, hogy internacionális a neved (pl Viktória vagy Roland) akkor már mínusz egyről indulsz, hiszen azon túl, hogy nem fogják tudni kiejteni a neved, jó esetben a nemedet sem képesek megállapítani a jelentkezéskor. Bátraké a szerencse, egyszerűsíts, vagy angolosítsd a keresztneved. Nem kell hivatalosan is nevet váltanod, csak a jelentkezés alkalmával.

Adataid (Personal Information). Angliában más típusú adatok számítanak fontosnak, mivel itt nincs személyi igazolvány, a lakcímed egy elég fontos adat, mindig tüntesd fel, ez bizonyítja, hogy ellenőrizhető vagy. Sokan feltűntetik a nemzetiségüket is, erről azonban megoszlanak a nézetek. Van, aki nem szereti feltűntetni, hogy magyar, mert hátránynak érzi, a saját tapasztalatom az, hogy érdemes feltüntetni, mert még mindig jobb, ha magyarnak néznek – azaz EU citizennek – mint mondjuk olyan országból valósinak, ahol esetleg vízumkötelesség van. Ha úgy döntesz, hogy feltűnteted a nemzetiségedet, érdemes feltűntetned az angoltudásod szintjét is (fluent, basic, stb…). Elérhetőségek kapcsán annyi jó tanács, hogy kreálj egy csinos, könnyen leírható angol e-mail címet, azaz olyat, amelyiknek a vége co.uk.

Képességek (Skills). Ilyen menüpont nem nagyon szerepel a magyar önéletrajzokban, Angliában azonban annál fontosabb. Ez az a menüpont, ahol illik elhelyezni a szuperlativuszokat , úgy is mint „excellent”, „brilliant”, „strong”, tehát magasztald önmagad. Jó, ha az adott állásnak megfelelő képességeket tűntetsz itt fel, de természetesen nem túl sokat, kb 8 lenne az ideális. Ehhez remek segítségeket találsz az interneten.

Munkatapasztalat (Experience). Itt jön a fekete leves, ugyanis az angol munkatapasztalat szinte elengedhetetlen ahhoz, hogy munkát szerezz Angliában. Persze ez egy paradox helyzet, de sajnos ezt el kell fogadni. Amennyiben van angol munkatapasztalatod, úgy tűntess fel mindent átláthatóan, időrendben, cégnév, pozíció megjelölésével, majd pár pontban szedd össze, hogy mi is volt a feladatot az adott helyen. Ha nincs ilyen tapasztalatod, természetesen a magyar munkahelyeidet kell feltüntetned, ami nem hátrány ugyan, de sajnos előnynek sem nevezhető.

Végzettség (Education). Sajnos ez a pont is része a fekete levesnek, hiszen aki nem rendelkezik angliai végzettséggel, az kitöltheti ugyan ezt a pontot, de egy angol számára ez olyan lesz, mintha meg sem jelöltél volna semmit. Előfordult, hogy bár legmagasabb iskolai végzettségem a Masters of Science (azaz egyetemi diploma), mégis megkérdezték az állásinterjún, hogy van-e az érettséginek megfelelő vizsgám. Érdemes tehát a végzettségnél feltűntetni, hogy ez az angolszász oktatási rendszerben minek felel meg.

Referencia (Reference). Angliában talán ez a legfontosabb része a CV-nek, érdemes elhelyezni a CV végén. Ha nem önálló CV-t adsz be, amelyet Te készítettél a saját belátásod szerint, hanem úgynevezett application formot töltesz ki, akkor a legjobb esetben is legalább két, úgynevezett referenciát kérnek tőled. Ez két olyan személy megjelölését jelenti elérhetőséggel együtt, akikkel felveheti a kapcsolatot a cég, ahová pályázol. A legtöbb esetben élnek is vele, tehát érdemes olyat megadni, aki biztonsággal csupa jót fog mondani rólad és tudatában is vannak annak, hogy Te feltűntetted őt az önéletrajzodban referenciaként. Jó, ha ezektől az emberektől/cégektől egy-egy ’reference letter’-t is csatolsz, amely tartalmazza maximum féloldalnyi terjedelemben, hogy mennyire elégedettek voltak veled munkád során. Természetesen ez nem azt jelenti, hogyha csatolod a reference lettert, akkor ezt nem fogják leellenőrizni.

Célkitűzés (Objective). Ez a pont is egy magyar számára egészen különös lehet, hiszen a magyar önéletrajzokban ez sem szerepel. Ez egy pár mondatot tartalmaz arról, hogy miért is jelentkezel erre az állásra. Ha például bébiszitternek jelentkezel, akkor nagyon röviden taglalhatod, hogy mennyire elhivatott vagy a gyerekekkel kapcsolatban. Nagyon nehéz megírni ezt a pár mondatot úgy, hogy tömör és nyelvileg helytálló legyen. Ez a pont egyébként elhanyagolható abban az esetben, ha cover letter-t is szerkesztesz a CV-hez, hiszen abban bőven van helyed kifejteni, miért is jelentkezel erre az állásra.

 Ha a fenti tanácsokat nem találod elegendőnek…

Ha szeretnél további profi, angol nyelvű segítséget kapni a tökéletes angol önéletrajz megírásához, akkor ajánlanánk egy nagyon hasznos ebookot, aminek címe Resume & Cover Letter Secrets Revealed.

Még annyit zárásként hozzátennék hogy ezek a CV írási tanácsok nem feltétlenül alkalmazhatók bármilyen foglalkozásra, munkakörre. Természetesen egy felszolgálói, mosogatói munkához nem kell mindezt végiggondolni, ott valószínűleg a tapasztalat lesz a mérvadó. Egyes iparágak és pozíciók pedig megkövetelhetnek sajátos önéletrajzi formátumokat. A cikkben említettek a nagy általánosságra érvényesek.

 Nyerő fotó az önéletrajzban

Csatoljam, vagy ne csatoljam? Megoszlik ez ügyben a toborzás-kiválasztással foglalkozó szakemberek véleménye. Míg egy jó fotó sokat lendíthet az álláskeresők elhelyezkedési esélyein, addig egy régi, rossz kép, egy szerencsétlen beállítás akár leendő állásukba is kerülhet. A Jobline Magazin összefoglalja: milyen egy jó fénykép, illetve milyen hibákat követnek el leggyakrabban a pályázók?

Dilemma
„Fényképes önéletrajzát és motivációs levelét várjuk…” – ebben az esetben feltétlenül küldjön fotót CV-jében leendő munkaadójának az álláskereső. Ha azonban a munkáltató nem ragaszkodik hozzá, nem feltétlenül érdemes egy fényképpel „feldobni” a pályázati anyagot. A Jobline Magazin korábbi cikkében már kifejtettük, hogy a kiválasztásért felelős szakemberek átlagosan fél-egy percet szánnak egy-egy önéletrajzra. Egy előnytelen képpel azonban még ennél is kevesebb idő alatt is kieshet a pályázó a rostán!
Mit NE?
Egy jó fotóval mindenképp személyesebbé lehet tenni a pályázati anyagot. Az HR szakember esetleg jobban megjegyez egy számára szimpatikus arcot, illetve már előre tudja, kit vár az interjúra. Egy fénykép persze mindig más, mint a valóság: így a várnál jobb vagy rosszabb is lehet az interjúztató első benyomása.
A fénykép csatolása más esetben is visszaüthet: a beállított, túlzottan merev képeket nem értékelik az interjúztatók. Egy ilyen kép ugyanis könnyen azt üzenheti gazdájáról: „rugalmatlan, sótlan figura vagyok”. Vigyázni kell a viccesnek szánt, illetve a bulizás vagy sportolás közben készült fotókkal is! A munkáltatók többsége ugyanis nem szereti a túlságosan laza, a munkahelyi szabályokra fittyet hányó alkalmazottakat, akikkel állandóan csak a gond van. A művészi beállítások, homályos képek szintén nem az önéletrajzba valók. Érdemes tehát kerülni a speciális háttereket, megoldásokat, így például a barnított fotókat.
Mit és miért IGEN?
Ha mégis úgy dönt a pályázó, hogy csatolja a fényképét, akkor portrét vagy igazolványképet válasszon. Fontos a megfelelő, üzleties öltözet (hölgyeknél blúz vagy blézer, férfiaknál ing-nyakkendő, öltöny), illetve a színek kiválasztása is. Nők esetében elvárás a szolid smink és a visszafogott ékszerek, frizura viselete.
Nem mindegy az sem, mikor készült egy fotó. Pályakezdőknél különösen fontos a friss, néhány hónapos fénykép, de a tapasztaltabb, idősebb munkavállalók esetében sem szerencsés 3-5 évnél régebbit választani. A felszegett fej, illetve áll egyértelműen agresszív, harcias magatartást sugall, míg a behúzott nyak, a rossz tartás félénkségre enged következtetni.
A képarány és a szerkesztés is kulcskérdés lehet. Egy nagyobb, esetleg csoportképből kivágott arckép általában rossz hatást kelt. Gyakran előfordul, hogy az email-ben elküldött fotót nem jól szerkesztik meg a jelöltek, így a képet például túl kicsi, vagy csak nagy, A4-es méretben lehet kinyomtatni, ami az álláskereső egója mellett számítógépes tudását is minősíti.
Jobline Tanácsok – csatolt CV-fotóhoz – pontokban:

1. Kortól és nemtől függetlenül az igazolványkép, üzleties öltözettel a nyerő!
2. Vicces, bulizós képek, művészi beállítások kerülendők!
3. Kihívó, kirívó összhatás, illetve beállított képek nem szerencsések!
4. 5 évnél – pályakezdők esetében néhány hónapnál – régebbi fotó használata tilos!
5. A megfelelő képarány, szerkesztés kulcskérdés lehet!

Önéletrajz minták:   http://www.workania.hu/cms/karrier-tanacsadas/allast-keresek/oneletrajz/...
/Forrás: hunuk-jobline.hu/

Goulash Restaurant - Magyar Etterem Aberdeenben

OPENING HOURS

MONDAY - CLOSED
TUESDAY - 2pm - 11pm
WEDNESDAY - 2pm - 11pm
THURSDAY - 2pm - 11pm
FRIDAY- 12pm - 11pm
SATURDAY - 12pm - 11pm
SUNDAY - 12pm - 11pm

TABLE BOOKING
Tel: 01224 210530

http://www.goulashrestaurant.co.uk/

Magyar Nap 2014

Uj Magyar Bolt nyilt Falkirkban

New Hungarian Shop in Falkirk!

Click here to go to the website: KG Hungarian Store 

 

K G Hungarian Store Ltd

Lakasberles Edinburghban

Flats to rent in Edinburg

Finding flats to rent in Edinburgh can be a time consuming business given the city's unique, magnetic appeal. One of the most desirable locations in Scotland to live, work or study, Edinburgh is steeped in history, yet thoroughly modern in its outlook and way of life.

Edinburgh apartments are available to suit a range of personal tastes and budgets. At Citylets, our database of flats to rent in Edinburgh is constantly updated, allowing us to provide current information about the property market. Search quickly through our up-to-date listings of flats in Edinburgh and find the perfect new home for you.

Finding your ideal rental flat in Edinburgh

Whether you're a student, a young professional couple or a growing family, the diversity of flats to rent in Edinburgh on Citylets' listings will help you find an apartment or flat that's suitable for your requirements.

Traditionally Edinburgh is known for the striking Georgian town houses which proliferate in the New Town. Contrary to what you may initially expect from its name, this area dates back to the 18th century and is an ideal residential location, not far from Princes Street, but equally convenient for Calton Hill and Holyrood Park.

If your preference is for ultra-modern architecture, then smart new developments in the exciting, fashionable areas of Leith and Granton offer a more contemporary base. Citylets can cater for all your needs in locating a new apartment that matches your particular requirements.

So if you are searching frantically through lists of all the flats to rent in Edinburgh, why not take advantage of our intuitive and easy-to-search database which will simplify the process considerably, thereby saving you precious time.

We provide an exhaustive amount of information on each home available, giving you all the information you require to help you make a decision on any flat for rent in Edinburgh.

Living in Edinburgh apartments

Today Edinburgh is a hub of cultural, commercial and academic activity, offering a perfect opportunity to experience all the advantages of modern city life. Historical, traditional architecture sits side by side with state-of-the-art newbuilds in this exceptional and beautiful city.

If you are searching through flats to rent in Edinburgh, you will be spoilt for choice thanks to the quality and variety of apartments for rent. Faced with this myriad of accommodation possibilities, where should you start when trying to identify the right Edinburgh apartment for you? Contacting Citylets is definitely a good move.

Our comprehensive listings mean it's never been easier to find rented property in Scotland's capital. So regardless of your renting requirements - modern apartment or traditional flat, short or long-term lease - we can help you locate flats to rent in Edinburgh, a city universally acknowledged as a great place to live.

Munka kozvetito cegek Edinburghban

http://www.mysharedpage.com/top-65-perfectly-timed-photostop-65-perfectly-timed-photos

Edinburghi munka kozvetito cegek minden kategoriaban.

Are you looking for Employment & Recruitment Agencies ?

 

Oil Rig Jobs Scotland | Oil Rig Jobs | Offshore Oil Rig Jobs | Oil Rigs in Scotland Aberdeen

 

Best Oil Rig Jobs

Are you seeking work in the oil and gas industry? If so, be sure to check out the Ultimate Oil Rig Jobs Employment Guide that's jam-packed with insider information on how to quickly land a dream oil rig worker job in under 30 days.

There are THOUSANDS of high-paying oil rig jobs now available worldwide, many of which require little or no previous experience.

However, locating these lucrative job listings and finding out which oil drilling companies are currently hiring is nearly impossible to do on your own.

Avoid the stress and frustration of wasting any more of your valuable time searching for these hard to find jobs, and instead take advantage of the helpful employment resources that are herein provided by a knowledgeable oil industry expert.

Congratulations.... you're just moments away from getting access to the most powerful insider information that will help you land a great new job within the lucrative oil and gas industry.

Click Here For Insider Oil Rig Jobs Information -

 

 

Keress penzt a nyelvtudasoddal.

Wow...youre Hired! This Breakthrough Product Reveals The Secret For Getting Hired. Job Seekers Love It.

If you can speak English, and another language, you could be sitting on a fortune!

There are hundreds of companies right now searching for people that can speak two languages. It doesn't matter what language you speak, as long as you speak English, and at least one other language, there are plenty of jobs for you available. Click HERE for More Info Now

Huge companies like Coca Cola, Starbucks, Disney and others hire translators all the time! Once you sign up, we'll show you exactly how to get started in 5 minutes or less... even if you don't have any previous experience, you could still start making money right away!






You'll be able to find part-time, contract and even full-time positions. Many of these jobs you will be able to do from home, or anywhere you have an internet connection at. You can get paid by paypal, check or bank deposit, usually as soon as the job is completed! Click HERE Now for More Info

Hope To See You Aboard!

Thanks,

Melissa Hoover Workforce Supervisor
Real Translator Jobs

Offshore Oil Rig Jobs

Thousands of Job Vacancies in the Oil Industry! Apply Online Today!

Good afternoon. Welcome to the only international, industry wide, officially recognized guide to land and offshore oil rig employment. Our information and services have helped many people get a job on an offshore oil rig.

• LOOKING FOR A JOB ON A OFFSHORE OR LAND RIG? New Starts or experienced.
• Don't know where to start?
• Struggling to find employment departments and solid contacts?
• Do you know which companies are hiring right now?
• Do you know which companies take on new starts?
• Fed up with tired old job sites where your Resume is rarely seen?
• We can help:  

 

“Get Instant Access toOver 200 Drilling CompaniesWorldwide…”

The oil industry is a massive worldwide employer. Wages are often very high.
There are many different types of jobs. The most common are found at the links right.

•   Entry Level Jobs
•   Deck Crew
•   Drill Crew
•   Catering
•   Control room personnel
•   Electrical Dept.
•   Rig Management
•   Mechanical Detp.
•   Subsea
•   Others

 

Knowing the big players within the oil industry is crucial. It is just as important to know the quality smaller operators. That is why our service will push your Resume / CV to the big and carefully selected medium operators all at the same time. This forwards your application to a diversity of employers. For details click here...
The profiles right will give you a flavour of the variety of potential employers that may give you the start you deserve. Remember this is just 3 from the 1200+ that will receive your Resume / CV today. For details click here...

•   Schlumberger
•   Deutag
•   Transocean

We will get your Oil Industry career off to the best possible start!

Our most common testimonial:- "This has been the best start for me. Thank you."
We have been helping people gain employment in the land and offshore oil industry since 1998. RigWorker.com offers you the best employment placement service for the offshore oil industry available today. You can not get off to a better and faster start. 100% Guaranteed.
We uncover the best kept employment secret. Ever wonder why some unlikely guys get a job in oil and gas and you don't?
Do you want a better job? Getting a job in oil and gas is not like getting a job in any other industry! Our Job is to help you.

Our dependable services make the difference between getting a high paid oil job or not.

Make this the turning point in your life. Who knows where it could lead? In a few days you could be starting a new high paid job with infinite possibilities. Perhaps you have the ability to be in charge of over 100 people and a rig. This industry is one that really likes to promote from within. You could travel the world and get paid a massive wage with half the year off.




Getting a job in the offshore oil industry is not like getting a job in any other industry. Our full membership professional services are designed for this industry and they really work.
Get your job search off to the fastest possible start.
Here's what you get:

• We send your Resume direct to the E-mail inbox of over 1200 companies, agencies, contractors, employers, recruiters and a whole lot more.
• Saving you time. Ten minutes from now your Resume will arrive at over 1200 industry recruitment addresses.
• Due to constant staff turnover and regular new contracts there are always vacancies.
• Saving you money at less than 7 cents per contact.
• Lifetime membership - once only payment - 100% guaranteed.
• At no extra charge we then continue to send you further Job Application Updates.
• You can go on using your account with us for your entire career.
• Make back the money you invest in us in your first few hours of work.

Beware of Imitations!

 

 

Munkalehetosegek Skociaban szamitogeppel.

Munla elott vagy munka utan?

A lehetosegek vegtelenek. Nezz szet az ajanlatok kozt, es donsd el magad milyen szamitogepes munkat valalsz el. A ceg piackutato teszteket kuld neked. Sziplan a velemyed kell adni vagy a termekuket kell kiprobalni. Kapsz egy kerdoivet minden alkalommal. A kerdoivek kulonbozo hosszusaguak. A teszt vegen elkuldod nekik a valaszaid es ok fizetnek. A valaszok fel vannak sorolva, neked csak valasztani kell kozuluk. Pl milyen heti ujsagokat olvasol? Milyen mososzert hasznalsz? Milyen aramszolgaltatot hasznalsz? Melyik mobiltarsasagnal van szamlad? Milyen banknal van szamlad? stb....



Keress penzt a szamitogepeddel othonrol angol nyelven.

Ezek a cegek kifizetnek hetente vagy havonta. Nincs felrebeszed es nincs amitas. Elvegzett munkak utan fizetes USD-ban. Fizetnek Pay Pallal vagy csekkel, banki utalassal.

Tegy egy probat es ha nem tetszik igenyeld vissza a programra kifizetett penzt. 60 napos penzvisszafizetesi garancia GARANTALTAN.  En is hasznaltam oket. 

Nezd meg itt az angol nyelvu ajanlatukat.

Hi,
Recently, our website was featured in some major news networks.  After helping
1000s of people get at home survey jobs from big companies worldwide, the media
finally caught on.

Big companies are willing to pay people just like you for your opinion
on their products and services.  Usually, this is just in the form of a survey
you fill out online... takes about 5-10 minutes and can pay up to $35.

Click Here To Get Started Now! 

That's not bad for 5-10 minutes of work right?  Especially if you are doing
10 surveys a day!

Because of this news story, we have seen thousands of new members signing up... so many
people that we almost cannot even handle the demand.

We are on the verge of not accepting any new members for awhile.  So, if
you are interested, you need to join RIGHT now because we will not be
accepting any new members within a few days until the demand dies down.

Don't delay, click the link to start right away:




Regards,
Jenny Adams
Hiring Supervisor
Surveys Paid

Allaskeresesi Tippek angol nyelven

Hasznos allakaereso tippek angliai munkavallalashoz angol nyelven. Miert fontos a Cover letter a CV-el egyutt? Milyen kerdesekre szamithatsz egy angol allasinterjun? Fontos interju tippek. Es meg sok mas hasznos info allaskeresoknek angol nyelven. More info here!! 

JOBS IN EDINBURGH CLICK HERE NOW!!!

A munkaközvetítői törvény

Állás átverések elkerülésére : A jelenleg hatályos munkaközvetítői törvény a 2004-es év óta van hatályban, ennek ellenére még sokan nem ismerik ezért könnyen csőbe tudják húzni őket! A Magyarországon hatály munkaközvetítői törvény a következő: A 2004. évi CX. törvény 2§ -ának 7.cikkelyének első bekezdése rendelkezése: A magán-munkaközvetítő ügynökségek a munkavállalók felé sem közvetlenül, sem közvetve nem számíthatnak fel semmilyen díjat vagy költséget, sem egészben, sem részlegesen. Vagyis a törvény szerint, az a személy aki a munkaközvetítésért pénzt kér az törvénysértést követ el! Ez a törvény egyébként az Egyesült Királyságban is hatályos! Itt talalsz tobb infot az allas atveresekrol

Christmas Corner 2011 - Shop Amazon's Christmas Corner

Skociai munkak

Keress a skociai munkalehetosegek kozott, rengeteg ajanlat es katagoria.

Skociai magyaroknak NI szam kivaltasarol tudnivalok.

Társadalom biztosítási-és adószám

Mi is az a National Insurance Number?
Ez az adó és TB szám, amire szükséged van ha itt Angliában akarsz dolgozni.
Kinézete 2 betű - 6 szám - 1 betű, pl:  JM 54 66 23 C. Mielőtt ezt megszereznéd nyugodtan kereshetsz munkát, sőt dolgozhatsz is, de a munkába állás után az első dolgod a telefonon keresztüli időpont kérés legyen.

Telefonszám: 08456000643

Eddigi tapasztalatok alapján a National Insurance számot akkor igényelheted, ha már van munkahelyed, vagy aktív munkakeresőnek számítassz, amit 2 db elutasító levéllel igazolhatsz. Tehát ha e-mailben visszajeleztek Neked, hogy nem vettek fel nyomtasd ki, vagy vidd a postán küldött elutasító levelet.
Az interjúra 2 és 5 hét között kerül sor, de erről levélben is értesítenek.
Jelezni fogják mit vigyél magaddal.Útlevél, fizetésszalag, lakcímigazolás stb...
Az interju után két héten belül kiküldik a számod, amit már bemutathatsz a munkaadódnak, majd egy hónapon belül megkapod a kártyád is.

Bovebben angolul a NI szam megszerzeserol